ハンドリング

バスケ未経験の自分には、最初ハンドリングと聞いてその意味すら良くからなかったのだけど、ようはボールの扱い方のことで、ハンドリングが上手いということは、それだけボールを手でうまくコントロールできるということ。

娘達はまだまだハンドリングが下手くそで、お腹周りを回すだけでも途中でボールが飛んでいってしまうくらい。それでも始めたばかりの頃よりは上達してるのは間違いないので、この冬の伸びに期待したい。

ちなみに最近練習の中でやっているメニューとしては、
1.お腹周りを右回りで20回、左回りで20回
2..脚を交互に上げてその下をくぐらせるのを、外側から20回、内側から20回
3.股の下を八の字で20回、逆八の字で20回
これのタイムアタックをやっているそう。

過去の上手かった先輩は６年生の時に45秒でできたらしい。
今の先輩の最高記録は5年生で55秒くらい。
娘達はどちらも良くて1分40秒くらい。
試しに自分もやってみたら1分20秒くらい。

春にどれくらい早くなっているか乞うご期待。